Atem- und Traumatherapie

HERZLICH WILLKOMMEN

 

Das Grosse und das Kleine

das Einfache und Wunderbare

das Erschreckende und Beglückende

das Laute und die Stille

----- sie liegen in uns bereit---------

 

Mit einfachen Übungen und Achtsamkeit lernen Sie in der Atemtherapie ihre eigene Art zu atmen, kennen. Dabei können Sie erleben – und in Ihren Alltag übernehmen – wie sich einengende Muster auflösen lassen. In der Behandlung unterstütze ich Sie mit meinen Händen und sanften Bewegungen im Zulassen Ihres natürlichen Atems. Verschiedenste körperliche und seelische Beschwerden können bessern oder heilen.

 

Traumatische Ereignisse und Erfahrungen hinterlassen Spuren in unserem vegetativen Nervensystem. Symptome wie Flashbacks, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Erschöpfung können folgen. Mit der SE-Traumatherapie lassen sich diese Blockaden in den gesunden biologischen Rhythmen des Nervensystems sorgfältig Schritt für Schritt lösen. Die darin gebundene Energie wird frei.

 

Beide Formen meines Therapieangebotes eröffnen einzeln und/oder in Verbindung neue Wege zu  vertieftem Selbst-verständnis. Gemeinsam mit Ihnen neue Ressourcen zu finden für Ihre Bedürfnisse und Absichten ist mein Anliegen.

Tiefer – freier – besser atmen zu können lässt Lebenskräfte aufblühen.

 

 

Monica Widmer

Atemtherapie Middendorf®

Traumatherapie Levine®

Kramgasse 74

3011 Bern

079 525 63 76

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